Entrenador Personal en Alicante

La empresa Y+D Training siempre busca la excelencia, que junto con su trato personalizado e individual de cada cliente le ha permitido con los años, imponerse como un referente en cuanto a centros de entrenamiento personal.

Están especializados en recuperación de lesiones mediante el Método Revival, el cual han ido perfeccionando durante los últimos 10 años. Con este método se logra recuperar la movilidad que se ha perdido con el paso del tiempo y/o aliviar los dolores debidos a antiguas lesiones.

RECUPERACIÓN DE LESIONES

Mediante la utilización de su propio método desarrollado con los años, se activan los músculos que se encuentran “desactivados” para lograr un correcto funcionamiento del cuerpo y, en consecuencia, permitir la recuperación de la lesión.

PÉRDIDA DE PESO

“Hazme caso y no me mientas”

Con el especialista en nutrición de Y+D Training y sus entrenamientos específicos para la pérdida de peso, lograrás en un tiempo de entre dos y tres meses un cambio radical.

TONIFICACIÓN Y MANTENIMIENTO

Si estás buscando un entrenamiento personal exclusivo en un lugar sereno, con las últimas máquinas de fitness y con los mejores profesionales del sector, éste es tu sitio.

MÉTODO REVIVAL

Fases del proceso del Método Revival para la Recuperación de Lesiones:

     1. Test de Movilidad

     2. Test de Respuesta Muscular

     3. Reactivación Muscular Re-Test

     4. Refuerzo Muscular

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¿En qué consiste el Método Revival?

Las lesiones más habituales generalmente se producen por un desequilibrio en el funcionamiento de los músculos, esto puede causar falta de movilidad o dolores. Ese desequilibrio que tiene el cuerpo nos lleva al siguiente punto: la Compensación Muscular; músculos a los que no les corresponde “pasan a la acción” y con un sobre-esfuerzo consiguen realizar movimientos que deberían haber hecho otros músculos que están “desactivados”, es decir, que no realizan su función correctamente.

Los músculos que no están activados causan un sobre-esfuerzo en los demás, que tienen que unir fuerzas para llevar a cabo los movimientos que correspondían a dicho músculo.

Con el Método Revival, se activan los músculos que han estado sin funcionar de manera correcta a causa de la lesión, logrando así, un reequilibrio muscular y permitiendo la recuperación de la lesión.

Y+D Training en la prensa

 

Gracias a la calidad y exclusividad de su centro de entrenamiento personal, han tenido el privilegio de poder aparecer en diferentes medios, tanto impresos como digitales; por ejemplo en un reportaje que realizó el Diario Información

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Centro de Entrenamiento Personal Exclusivo en Alicante

Las instalaciones de Y+D Training constan de máquinas de fitness norte americanas desarrolladas por médicos, fisioterapeutas, etc. Se necesitó más de 20 años de investigación para crear unas máquinas permitiendo un entrenamiento eficaz y seguro.

Los entrenadores de Y+D Training, te garantizan un entrenamiento personal realizado en las condiciones más óptimas, para que puedas trabajar exactamente los músculos deseados sin necesidad de sobre esfuerzo.
Todo ello, por supuesto supervisado y guiado por profesionales de la actividad física.

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