PÉRDIDA DE PESO
̈Hazme caso y no me mientas ̈
Seguro que el lunes iniciaste la dieta, sustituiste el azúcar por sacarina y/o estevia, ya no consumes hidratos de carbonos (pasta, pan, arroz, etc.), solo tomas postres los fines de semana, no bebes más cerveza y haces tu rutina de ejercicios. Pero al parecer nada de eso funciona y no consigues bajar de peso, y empiezas a dudar de ti, de si un día lo conseguirás o peor, que quizás, tienes un problema de salud grave que te impide bajar de peso.
PÉRDIDA DE PESO
̈Hazme caso y no me mientas ̈
Seguro que el lunes iniciaste la dieta, sustituiste el azúcar por sacarina y/o estevia, ya no consumes hidratos de carbonos (pasta, pan, arroz, etc.), solo tomas postres los fines de semana, no bebes más cerveza y haces tu rutina de ejercicios. Pero al parecer nada de eso funciona y no consigues bajar de peso, y empiezas a dudar de ti, de si un día lo conseguirás o peor, que quizás, tienes un problema de salud grave que te impide bajar de peso.
No te preocupes, lo más probable es que sea un problema de enfoque. Es decir, que quizás no sabes como combinar los diferentes alimentos entre ellos, los horarios en los cuales es más recomendable la asimilación de algunos nutrientes y también, el tipo de ejercicio que tendrías que hacer en las diferentes fases del proceso de la pérdida calórica.
Como ves, son muchísimos los factores que uno tiene que conocer y controlar para que la pérdida de peso sea exitosa, los resultados a la altura del esfuerzo y, sobre todo saludable, ya que una de las razones para perder peso es mejorar nuestra salud general. Todos conocemos estas dietas milagrosas que permiten bajar de peso de manera muy agresiva y muy rápida, pero también todos conocemos sus efectos a largo plazo como el efecto “yo-yo“ o efecto de rebote.
La empresa Y+D Training siembre busca el bienestar de sus clientes y sobretodo de su salud. Por eso ella ofrece su servicio de pérdida de peso ̈Hazme caso y no me mientas ̈. Los clientes tendrán una primera entrevista para determinar cuales son sus necesidades metabólicas (consumo del metabolismo basal) y en función de este y; de la cantidad de peso recomendado según la Organización Mundial de la Salud, se establece el planning nutricional y el entrenamiento personalizado necesario para alcanzar el objetivo.
Los clientes cuentan con el contacto 24 horas al día, todos los días de la semana (vía whatsapp) de su asesor nutricional y entrenador personal para poder resolver cualquiera duda y, motivarlos durante todo el proceso de cambio de sus hábitos, de cambio de su vida.
Los clientes cuentan con el contacto 24 horas al día, todos los días de la semana (vía whatsapp) de su asesor nutricional y entrenador personal para poder resolver cualquiera duda y, motivarlos durante todo el proceso de cambio de sus hábitos, de cambio de su vida.